PERIMETRAL   A   BENISSA  

Primer obgetivo de la temporada y la verdad no podría haber salido mejor

Pues eso,,viernes por la tarde dirección Benissa ,recogida de dorsal, charla técnica,,,multitud de saludos,,y para el restaurante a por la pizza que se enfría.

Ya en el albergue municipal,,que era donde iba a hacer noche,,gracias al G M grupo margallo, organizador de la prueba,,acompañado de los árbitros femecv,,y de la gente encargada del cronometraje,,nos metemos en el sobre para descansar  que la salida iba  a ser bien temprano (6:00)
y hay que descansar, bien!!

Seis de la mañana y al son de una Tamboreada se da la salida,,buena temperatura sin nada de frió,pero si ,un poco de humedad,,hacemos un poco de callejeo,,y a la faena

Enseguida se forma un grupo donde vamos 10,12 corredores,,hasta los pies de Olta(Calpe).
donde Santi Garcia siempre delante y con ganas de correr  acelera  en un tramo de pista y se marcha,,
ale!!! toca apretar!! me voy detrás de el ,,corona en Olta,y lo controlo,pico un lap!! me saca 1',,
corono yo ahora, me lanzo rápido!! conozco la bajada y  se que le puedo recortar tiempo,,,bien!! justo abajo enlazo con el,, y ya  juntos hasta la primera subida al Bernia km24 ( y que subidita 400+)paro antes en el avitualla miento paro a llenar el botellín y comer una barrita,,Santi no para y se marcha unos segundos,,que luego serian 2',,,,en la subida intento no pasarme demasiado ya que creo que  me puede pasar factura y dejo que se marche ,,corono y bajada rápida hasta la fuente del Bernia,,bebo  agua,,y comienzo con la segunda subida al Bernia,,aquí justo estoy  a 2' de Santi,,voy alternando carrera y andar y con buenas sensaciones,,llego arriba y comienzo con el tramo que mas me gusta, la cresta de Bernia,,con bastantes pasos equipados con cadenas y cuerdas,,y zonas muy muy técnica,,ahora si que estoy disfrutando!!!,,,noto como se me ponen los pelos de punta(por esto vale la pena).

En el tercer paso veo a Santi,,joder!! lo tengo ahí,me animo y me lanzo,  justo en la ultima tachuela consigo pasarlo,,bueno parece que gano el premio cromagnón!!PREMIO ESPECIAL.

Ahora la bajadita después del tute,,una bajada con mucha pendiente y bastante piedra suelta donde vamos patinando de vez en cuando,bien bajamos juntos, trankilos!,oxigenando un poco,km 33,,ahora otra bajada mas tendida,,pero donde tienes que ir concentrado por que sigue siendo técnica.

Llegamos al km33.5,,y ahora toca correr ,un par de kms de pista, Santi pone su ritmo,,y va ganando distancia,,yo cojo mi ritmo intentando cojer sensaciones en el llano sin perder la cabeza,.km37,,avitualla miento ahora si que recargo mi (skin s-lab de salomon),con sales e hidratos!!y me zampo una barrita,,bien lo siguiente 3km de sendero sube baja,,donde puedo controlar el tiempo con Santi ,, 1',,esta ahí!!

km 42,,una tachuela bastante  exigente ,200+ ,,la subo a trote y justo arriba cojo otra vez a Santi
me pongo a rueda ,,ahora toca una bajada muy muy técnica de 2km ,,hablamos de como vamos, Santi me comenta,,que carrera mas dura!!y le contesto!! es muy dura Santi,,muscular mente te destroza,,
seguimos juntos casi hasta abajo con un ritmo ahora un poco lento,,le pido paso y acelero lo que queda de bajada,,parece que cojo distancia,,,,y de nuevo comienzo a sudar,un sudor agradecido!!
joder como voy, me encuentro de lujo,,parece que acabe de comenzar la carrera,,

km 50  paso por Senija,,llego al centro del pueblo,eso me parece!!!joder cuanta peña!,,todo el mundo dando ánimos,,vamos makina!campeón!ERES UN MONSTRUO..yo intentando hidratar me y el speaker,,que! como vas !!y yo, bien,bien,palante,palante....que simpáticos!!! bien retomo la marcha,,

 Ahora comienza,,, no lo mas duro de la perimetral, pero si lo que se puede hacer mas duro,, tres subidas y tres bajadas de unos 200+ con tramos de muy mal correr ( ahora, yo encantado)  hago la primera corriendo y echando alguna mirada hacia atrás ,,para ver como va Santi,,pero no lo veo,,en la bajada aprieto un poco y voy manteniendo el ritmo,un ritmo de crucero medio alto ( joder como voy) siguiente subida y bajada sin mirar atrás,,este es el ritmo para llegar a meta , km 55 avitualla miento, repongo agua en mi botellín y me zampo una barrita ,,queda una subida y todo bajada,,esta si que la hago andando y corriendo,,me dicen, que Santi no tiene buena cara, que trankilo que llegas,,me da igual ! yo sigo con mi ritmo que voy de subidon,quedan 7km de bajada,,esto esta hecho,vamosssss!! poco a poco pasan los kms y consigo llegar a las calles de Benissa,,, la gente animando,ultimo giro y veo la meta repleta de gente animando ,madre mía lo que hay aquí!!!,,que pasote!!

 6.:55  tiempo final !! contentisimo con la carrera que me ha salido,,no puedo pedir mas,,,

Agradecer al GM  Margallo por el pedazo de carrera  que se han currado,,por la perfecta organizacion que llevan  cabo ,,y lo mas importante  por el gran grupo de voluntariado que tienen...gracias!!!!!


clasificacion:  organizacion

fotos: Agupafotobenissa

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            APIARIUM TRAIL(BIAR) FINAL DE LA LIGA

No ha sido la mejor carrera del momento, ni el mejor circuito para lograrla, pero la liga tiene eso ,son tres carreras y te tienes que aplicar lo mejor posible en todas , te vayan bien ,o no!
al final cuenta la regularidad, y ese es el encanto!!

A Biar venia con  muchas ganas de disputar la segunda posición con Jose,tan solo nos separaba trece segundos,,pero como siempre,siguiendo mi táctica,,,,pero esta vez iba a ser  complicado ,ya que el circuito para nada me iba acompañar ,,y sí!!! y mucho a Jose,

Si a eso le sumamos,,que a la fiesta se animaron a participar un tal Cardona,Juan Navarro ,un Emili motivado,y un Tecles que me esta dejando flipao, en el buen sentido!con la progresión que esta teniendo,cuidado con este las próximas temporadas,, mas don Cristóbal,pues no hace falta encender la mecha,,la fiesta esta servida!!

Salida a toda leche animada por Emili,,2km de callejeo... y enseguida una senda picando para arriba ,,se forma un grupo de cuatro ,y a pocos metros otro de cuatro o cinco donde voy yo ,,y el pelotón en fila india

Sin perder la cabeza ,,me olvido de jose que va como una moto,,y empiezo a pensar que Emili va bien y en la general de la liga, va quinto y  me puede dejar fuera del podio

Mis sensaciones son de que voy rápido, pero Oscar , Juan ,y Carpena  poco a poco se van alejando,,el terreno va a peor pista mas pista ,y sin un segundo para recuperar,de momento una subida por senda ,pero de las que tienes que correr,,  y sigo sin recuperar!!
llegamos arriba y para variar mas pista, ale !!  a darle a la zapatilla ,,bueno ahora viene una larga bajada (como no de pista) pues a toda leche a ver si puedo recortar tiempo con los de delante,,pero como es evidente aqui el que es bueno corriendo,, tan bien corre y mucho,,mis sensaciones son de que no he hecho nada,,y sigo sin recuperar!!! ,,giro de 180 grados y comienza una subida larga(de pista) que mi compañero de club Emili la ha bautizado como la subida infernal!!,,comienzo a subir bien acompañado de Carlos, también compañero de club . pero enseguida mis piernas están pagando el esfuerzo de la bajada, ahí comienzo a comerme un poco el tarro,,pufffff y lo que queda ,,me propongo subir a mi ritmo y sin andar,,en la subida pierdo una posición ,,corono ,,y para variar!! mas pista!!,,,,ahora cuatro kilómetros de darle eeeeestopa!!! miro un lap 3'28" y las sensaciones son de que estoy arrastrando un tanke,,creo que tanto cambio de ritmo me ha castigado mis piernas,,,,comienza el cortafuegos, voy subiendo al trantran pero sin parar,, y pensando ,,vamos solo queda el reconco y viene la bajada,,termino el cortafuegos y otra transición de un par de kilómetros(de pista) contacto con Carlos y subimos al reconco juntos,,,,km 20 quedan 5 de bajada,,no se el tiempo que me saca Emili,,y es el único tramo de la carrera que en mi opinión es técnico,,a si que me lanzo  a toda ostia,,paso uno,a dos a tres  y justo en el ultimo km enlazo con Juan Navarro,,le pregunto como va Emili ,me dice que a dos minutos,,puffffff!!parece que respiro,,,tengo renta para mantener el podio ,, bien!! ,Juan me invita  ha seguirle y a no bajar el ritmo,,, me pego a el y lo siguiente el arco de meta,,,bieeeeeeeennnnnnnn!!

Bueno carrera muy agónica y sufrida,, noveno en la carrera y lo mejor tercero en la liga!!!
a!! y campeones por equipos de la liga de la Comunidad Valenciana,toma ya!

las victorias o los buenos resultados nunca son fáciles, siempre hay que trabajar muy duro

Mi enhorabuena a Oscar  ,que ayer volvió hacer un carreron ,sexto de la general
y campeón de la liga, en su categoría

Y animo  para Toño que no pudo terminar por lesión,,recupera te pronto que para el autonómico nos haces falta

Ahora si que si ,a pensar con los cinco sentidos en la perimetral de Benissa comienza la fiesta!! Vamosssssss

Clasificaciones Apiarium : www.mychip.es
Clasificacion final de la liga : http://www.mychip.es/general/1

Fotos :/www.mychip.es    

Cronicas: www.femecv.com          www.marathoncrevillent.com